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(na), Stress ist ein ernstzunehmendes Problem geworden und den Mitteln der Achtsamkeit bieten sich wirksame Methoden zur Selbsthilfe. Lernen Sie wie Sie mit Stress besser umgehen können und im Idealfall ist es möglich Stress gar nicht erst entstehen zu lassen. Die MBSR Kurse nach Jon-Kabat-Zinn erlauben ein einfaches Erlernen von Stressbewältigung, eine verbesserte Selbstwahrnehmung und Regulation der Stressreaktion. mehr ... zuletzt aktualisiert am 09. Oktober 2024
Projekt Manager, ITILv3 Expert, IT Consultant. Freiberuflicher Unternehmensberater., Als sachliche, unabhängige und neutrale Instanz unterstütze ich Unternehmen dabei, ambitionierte Projekte umzusetzen, deren Ziele in erster Linie eine höhere Servicequalität und damit verbunden verbesserte Effektivität & Effizienz sind. mehr ... zuletzt aktualisiert am 09. Oktober 2024
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