Mary Polter
Ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin und arbeite in Leipzig vor. Auf meiner homepage finden Sie Informationen über Inhalte meiner Entspannungskurse und aktuelle Termine meiner Veranstaltungen sowie Einzelsitzungen.
In schrittweise aufgebauten Kursen erlernen Sie die Entspannungsmethode Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz oder die Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson.
Damit Sie einen ersten Eindruck bekommen können, wie kraftvoll und zugleich beruhigend bewusst angewendete Entspannungstechniken sind, biete ich Ihnen auch kleine Hörproben auf meiner Seite an.
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